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Workshop für sicheres Auftreten

Nirgends in der Natur gibt es das Phänomen, dass ein Tier sich vor alle anderen Tiere stellt und z.B. einen Vortrag hält. Bei uns Menschen zieht sich das Blut bei Lampenfieber in die grossen Muskeln zurück, damit wir besser davonrennen oder angreifen können – ein Reflex aus Uhrzeiten, welcher höchste Aufmerksamkeit hervorruft, um in einer gefährlichen Situation zu überleben.

Lampenfieber kann vor Prüfungen, Reden, Vorträgen, Auftritten vor Publikum oder Vorstellungsgesprächen auftreten. Nathalie Maerten kennt diese Situationen aus ihrem Berufsalltag als Sängerin und Schauspielerin. In diesem Workshop bekommen die Schülerinnen und Schüler auf spielerische Art verschiedene Werkzeuge in die Hand, um mit dem Lampenfieber umzugehen. Sie lernen unterschiedliche Techniken, beispielsweise aus dem Schauspiel, und proben ein sicheres Auftreten.

Bezug Lehrplan Volksschule

• Stimme als Ausdrucksmittel (MU.1.B)
• Körperwahrnehmung (BS.3.A)